Avsnitt 105 Höstens trender och förberedelser inför hösten

I veckans poddavsnitt pratar vi om höstens trender inom fashion, makeup och inredning.

Vi lyfter detta med att naturen flyttar in i vardagsrummet inredningsmässigt och vikten av att skapa trivsel i hemmet, särskilt nu när vi tillbringar mycket tid hemma pga Corona.

Vi delar även med oss av våra tips på hur vi förbereder oss och laddar inför hösten.

Fram med tekoppen, filten och tofflorna och lyssna på ett givande avsnitt.

Du hittar vår hemsida på: https://tunainfluencers.se/  där du även kan läsa mer om alla våra influencers.

 

Här ser du Poddjuntan snackar livsstil på Instagram (klick)

 

Poddens bloggar:

Gianna Stevanovic: https://giannastevanovic.sporthalsa.se

FashionForFiftyish: https://fashionforfifytish.com/ 

HemmaHosElenor: http://nouw.com/hemmahoseleonor/ 

MakeupByMichanhttps://makeupbymichan.com/

Avsnitt 104: Hitta ditt inre lugn.

I veckans avsnitt pratar vi om hur du kan hitta ditt inre lugn. Men vad är egentligen ett inre lugn? Det visar sig att Gianna, Anna, Eleonor och Michan tycker lite olika och har väldigt olika rutiner för att hitta sitt inre  lugn.

Vi ger dig massa tips och trix på hur du kan börja försöka att hitta ditt och även lite olika tankeställare på varför vi har svårt att hitta det inte lunget. Ett väldigt bra avsnitt som är värt att lyssna på!

Du hittar vår hemsida på: https://tunainfluencers.se/  där du även kan läsa mer om alla våra influencers.

 

Här ser du Poddjuntan snackar livsstil på Instagram (klick)

 

Poddens bloggar:

Gianna Stevanovic: https://giannastevanovic.sporthalsa.se

FashionForFiftyish: https://fashionforfifytish.com/ 

HemmaHosElenor: http://nouw.com/hemmahoseleonor/ 

MakeupByMichanhttps://makeupbymichan.com/

Avsnitt 103: Möt livsstilscoachen Sarah Forslund

I veckans avsnitt pratar Michan och Gianna med Sara om är livsstilscoach och yogalärare. Vi pratar om allt från Yoga till mental träning, och om tillit/tecken från till Universum. Det är ett riktigt bra avsnitt och du får mycket tips på hur även du kan träna menat och mycket annat.

Du hittar vår hemsida på: https://tunainfluencers.se/  där du även kan läsa mer om alla våra influencers.

 

Här ser du Poddjuntan snackar livsstil på Instagram (klick)

 

Poddens bloggar:

Gianna Stevanovic: https://giannastevanovic.sporthalsa.se

FashionForFiftyish: https://fashionforfifytish.com/ 

HemmaHosElenor: http://nouw.com/hemmahoseleonor/ 

MakeupByMichanhttps://makeupbymichan.com/

Avsnitt 102: Kvinnors sexuella hälsa

I veckans avsnitt pratar vi om kvinnors sexuella hälsa. Vi tar upp orgasm och dess fördelar, om hur vår klitoris ser ut och varför ”fiffi” har så många namn. Visste du att det finns otroligt många hälsofördelar med att onanera? Anna tar även upp om hon ska gå vidare med fotoprojektet Fota Fittan…

 

Du hittar vår hemsida på: https://tunainfluencers.se/  där du även kan läsa mer om alla våra influencers.

 

Här ser du Poddjuntan snackar livsstil på Instagram (klick)

 

Poddens bloggar:

Gianna Stevanovic: https://giannastevanovic.sporthalsa.se

FashionForFiftyish: https://fashionforfifytish.com/ 

HemmaHosElenor: http://nouw.com/hemmahoseleonor/ 

MakeupByMichanhttps://makeupbymichan.com/

Avsnitt 101: Tips från från coachen till en coach

I veckans avsnitt pratar Anna och Gianna om att coacha. Gianna berättar om sina erfarenheter och utbildningar inom coachning och varför hon tycker om att coacha. Anna berättar om sitt pilotprojekt Föredragscoach som Gianna har hoppat på. Vad är egentligen coachning och hur översätter man det till svenska? Är det en ledare, instruktör, handledare, vägledare, guide… Lyssna så får du veta.

Du hittar vår hemsida på: https://tunainfluencers.se/  där du även kan läsa mer om alla våra influencers.

 

Här ser du Poddjuntan snackar livsstil på Instagram (klick)

 

Poddens bloggar:

Gianna Stevanovic: https://giannastevanovic.sporthalsa.se

FashionForFiftyish: https://fashionforfifytish.com/ 

HemmaHosElenor: http://nouw.com/hemmahoseleonor/ 

MakeupByMichanhttps://makeupbymichan.com/

Vårt 100:e avsnitt!!

Vi firar vårt 100:e avsnitt med att lista alla våra fantastiska gäster vi haft under åren. Vi har snart haft podden i 2 år och vi gör allt själva vilket vi är väldigt stolta över. Vi delar även mycket personliga och privata erfarenheter och försöker ta upp ämnen som berör. Ibland blir vi förbannade då vissa ämnen väcker väldigt mycket känslor, vi har även delat både glädje och tårar. Nu ser vi fram emot 100 avsnitt till!!

 

Du hittar vår hemsida på: https://tunainfluencers.se/  där du även kan läsa mer om alla våra influencers.

 

Här ser du Poddjuntan snackar livsstil på Instagram (klick)

 

Poddens bloggar:

Gianna Stevanovic: https://giannastevanovic.sporthalsa.se

FashionForFiftyish: https://fashionforfifytish.com/ 

HemmaHosElenor: http://nouw.com/hemmahoseleonor/ 

MakeupByMichanhttps://makeupbymichan.com/

Avsnitt 99: Kroppsnojor

I detta avsnitt pratar vi om vi har kroppsnojor eller inte! Vi selar med oss av våra kroppsnojor vi själva inte trodde vi hade. Även nojan under mensen och hur våra kvinnokroppar mår under denna period på månaden pratar vi om. Lyssna till avsnittet för att höra mer!

Du hittar vår hemsida på: https://tunainfluencers.se/  där du även kan läsa mer om alla våra influencers.

 

Här ser du Poddjuntan snackar livsstil på Instagram (klick)

 

Poddens bloggar:

Gianna Stevanovic: https://giannastevanovic.sporthalsa.se

FashionForFiftyish: https://fashionforfifytish.com/ 

HemmaHosElenor: http://nouw.com/hemmahoseleonor/ 

MakeupByMichanhttps://makeupbymichan.com/

Avsnitt 98: Lämna din comfortzone

I detta avsnitt pratar vi om comfortzone. Vi pratat om hur Mickan har utmanat sina rädslor och övervunnit många av dem just för att hon väljer att utmana sig själv. Eleonor berättar om hennes utmaningar inom jobbet och hennes utveckling i att hålla föräldramöten. Gianna pratar även om det kan vara så att comfortzonen blir större med åren.

Lyssna på detta avsnitt och bli inspirerad till att våga låna din comfortzone!

 

Du hittar vår hemsida på: https://tunainfluencers.se/  där du även kan läsa mer om alla våra influencers.

 

Här ser du Poddjuntan snackar livsstil på Instagram (klick)

 

Poddens bloggar:

Gianna Stevanovic: https://giannastevanovic.sporthalsa.se

FashionForFiftyish: https://fashionforfifytish.com/ 

HemmaHosElenor: http://nouw.com/hemmahoseleonor/ 

MakeupByMichanhttps://makeupbymichan.com/

Avsnitt 97: Hurra för rynkan!

I veckans avsnitt pratar Gianna och Eleonor om deras tankar ring rynkor och det här med att bli äldre. För två tjejer runt 30ish är det här ett stort ämne att prata om. Dessutom blir vi sjukt frustrerade  i ansiktet. Vi uppskattar vad livet har att erbjuda och glöm inte att du har huvudrollen i ditt eget liv (som Anna brukar säga) och att du bestämmer själv över dina val.

Du hittar vår hemsida på: https://tunainfluencers.se/  där du även kan läsa mer om alla våra influencers.

 

Här ser du Poddjuntan snackar livsstil på Instagram (klick)

 

Poddens bloggar:

Gianna Stevanovic: https://giannastevanovic.sporthalsa.se

FashionForFiftyish: https://fashionforfifytish.com/ 

HemmaHosElenor: http://nouw.com/hemmahoseleonor/ 

MakeupByMichanhttps://makeupbymichan.com/

Avsnitt 96: Livsstilssnack

I detta avsnitt snackar Gianna och Eleonor om livsstil. Vad är en livsstil och hur håller dem deras livsstil hälsosam. Vi lyfter frågan alkohol och livsstil, varför ska man behöva förklara sig när det kommer till att inte välja alkohol. Vi tipsar även om en ny podd du inte får missa: Isabella söker Sheila. !!

Du hittar vår hemsida på: https://tunainfluencers.se/  där du även kan läsa mer om alla våra influencers.

 

Här ser du Poddjuntan snackar livsstil på Instagram (klick)

 

Poddens bloggar:

Gianna Stevanovic: https://giannastevanovic.sporthalsa.se

FashionForFiftyish: https://fashionforfifytish.com/ 

HemmaHosElenor: http://nouw.com/hemmahoseleonor/ 

MakeupByMichanhttps://makeupbymichan.com/